![Entinen fitnesskisaaja Mari Valosaari: “Suolistosairaus masensi mieleni, mutta rauhoittuminen ja puhuminen auttoi” | Akuutti | yle.fi Entinen fitnesskisaaja Mari Valosaari: “Suolistosairaus masensi mieleni, mutta rauhoittuminen ja puhuminen auttoi” | Akuutti | yle.fi](https://images.cdn.yle.fi/image/upload/f_auto,fl_progressive/q_88/w_1969,h_1969,c_fill,g_faces/w_700/v1664949177/39-1016782633d1aae0f78e.jpg)
Entinen fitnesskisaaja Mari Valosaari: “Suolistosairaus masensi mieleni, mutta rauhoittuminen ja puhuminen auttoi” | Akuutti | yle.fi
![Kaikkien on hyvä harjoitella hengittämistä. Varsinkin jos sinulla on keuhkosairaus tai olet entinen tupakoitsija. Kaikkien on hyvä harjoitella hengittämistä. Varsinkin jos sinulla on keuhkosairaus tai olet entinen tupakoitsija.](https://m2.apuls.dk/media/wysiwyg/blog/illustration/cats.png%7D)
Kaikkien on hyvä harjoitella hengittämistä. Varsinkin jos sinulla on keuhkosairaus tai olet entinen tupakoitsija.
Video-ohjetta ALKULÄMMITTELYYN on paljon kysytty, joten tässä se tulee🙌 🤸♀️MIKSI ALKULÄMMITTELY? Huolellinen alkulämmittely ennen mitä tahansa liikuntasuoritusta hölkästä kuntosaliharjoitukseen ennaltaehkäisee vammoja, valmistaa kehon tulevaan ...
![1. Viikko: ahdistus ja keho - Digitaaliset omahoito-ohjelmat mielenterveyden tueksi - Helsingin kaupunki 1. Viikko: ahdistus ja keho - Digitaaliset omahoito-ohjelmat mielenterveyden tueksi - Helsingin kaupunki](https://i.ytimg.com/vi/OPFxR__XAbk/maxresdefault.jpg)
1. Viikko: ahdistus ja keho - Digitaaliset omahoito-ohjelmat mielenterveyden tueksi - Helsingin kaupunki
Oliko se eilinen harjoitus liian helppo? Tästä vähän lisää haastetta! (Kokeile omalla vastuulla) Huom! Harjoitteluun on mennyt useampi kuukausi😅... | By Fysioterapia- ja ratsupalvelut Johanna Janatuinen | Facebook
![Selkäkivun taustalla on usein syy, joka unohtuu monilta – vaikka sen voisi korjata helposti - Terveys - Ilta-Sanomat Selkäkivun taustalla on usein syy, joka unohtuu monilta – vaikka sen voisi korjata helposti - Terveys - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/some/default/c8fcfed5eddb4a1ca5f00356cd60d7da.jpg)