Katso jumppaohjeet: Näin saat apua olkapäille ja hartioille - Hyvä treeni vähentää kipua!
Katso jumppaohjeet: Näin saat apua olkapäille ja hartioille - Hyvä treeni vähentää kipua!
syyskuu | 2016 | Paritanssipäiväkirja
Tanssijan lapatuki 3 – Miten sitä voi harjoittaa? | Paritanssipäiväkirja
Helppo kuminauhatreeni - Annin herkut - Treeni-ideat ja inspiraatio
5 Kiertäjäkalvosin – Hieronta Flyktman
kehonhuolto – Fitoona.com
SYKETTÄ.fi | Joensuu
2016 | Paritanssipäiväkirja
SYKETTÄ.fi | Joensuu
Lavan lihasten vahvistaminen vastuskuminauhalla - YouTube
2016 | Paritanssipäiväkirja
Toimistotyöläisen taukojumppa vastuskuminauhoilla - Hartiajumit liikkeelle - Kuntokauppa.fi
SYKETTÄ.fi | Joensuu
Toimistotyöläisen taukojumppa vastuskuminauhoilla - Hartiajumit liikkeelle - Kuntokauppa.fi
Toimistotyöläisen taukojumppa vastuskuminauhoilla - Hartiajumit liikkeelle - Kuntokauppa.fi
Helppo kuminauhatreeni - Annin herkut - Treeni-ideat ja inspiraatio
5 liikettä, joilla lihasjumit saa auki ja kivut hellittävät - Terveys - Ilta-Sanomat
syyskuu | 2016 | Paritanssipäiväkirja
Toimistotyöläisen taukojumppa vastuskuminauhoilla - Hartiajumit liikkeelle - Kuntokauppa.fi
Kuntopiiri – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
Treeniohjelmatiistai, osa 3: Lapatuki - Fressi
Toimistotyöläisen taukojumppa vastuskuminauhoilla - Hartiajumit liikkeelle - Kuntokauppa.fi
Jännityspäänsärky on yleinen vaiva, mutta siihen on olemassa helppo hoito - Elämänmeno - Jämsän Seutu
Kuminauhajumppa: Katso ohjeet 7 liikkeen treeniin videolta! - Kotiliesi.fi
OLKAPÄÄN FYSIOTERAPIA Opas scapulohumeraalisten liikehäiriöiden li- hasperäiseen tutkimiseen ja terapeuttiseen harjoitteluu
