Liikkuvuusharjoittelu venyttää ja vahvistaa – tee helppo ja nopea treeni
FasciaMethod - Nyt treenataan kotona ja me haluamme olla sinun tukenasi, jotta saisit siitä mahdollisimman paljon irti! 💚 Viikon ajan saat FasciaMethod -liikkuvuus ja kehonhuolto -verkkovalmennuksemme hintaan 10 € (Ovh. 69)! Valmennuksen
Liikkuvuustreeni himosnäppääjälle ja konttorirotalle osa 2 - Palasia Arjestani
Moni kireältä tuntuva lihas onkin salaa heikko, ja silloin venyttely ei auta – Fysioterapeutti näyttää 6 liikkeen täsmätreenin, jolla vahvistat kehon salaa heikot lihakset ja selätät sitkeät jumit - Hyvinvointi | HS.fi
Rintarangan liikkuvuus – Fitoona.com
Liikkuvuuspaketti - Two8 x Naboso - Palautuminen.com