Kahvakuulatreeni ja kuminauhajumppa: Iltalehden treeniohjelman 4. viikko
Kannuksen liikuntapalvelut - KESKIVIIKON LIVEJUMPAT Aamupäivällä muun mm. sykejumppa, iltapäivällä aikuinen-lapsi -jumppa, kuminauhajumppa... Tule mukaan!😊 🌻 Koko viikon ohjelma ja lisätietoja löytyy osoitteesta: https://www.kannus.fi/vapaa-aika ...
Kuminauhajumppa istuen | Ihanat ja tehokkaat liikkeet ylä- ja alavartalolle istuen. Varaa itsellesi vastuskuminauha ja tuoli, ja eikun treenaamaan☀💪 | By Fysiogeriatria | Facebook
Kuminauhajumppa | Voitas.fi
Kuminauhajumppa istuen ja seisten - Hengitysliitto
Kuminauhajumppa: Katso ohjeet 7 liikkeen treeniin videolta! - Kotiliesi.fi
Kuopion Selkäyhdistys ry
Olkapäät kuntoon kuminauhajumpalla - 4 liikkeen harjoitus
Särkisalolainen kuminauhajumppa - Yhres Etteskesi
Keltaisen Nauhan päivä - Hyvää Keltaisen nauhan päivää! Klo 9.30 jumpataan oheisen kuminauhajumpan ohjein. Eli varaa itsellesi nauha (voi olla muunkin värinen kuin Keltainen) ja tuoli, jolle istahdat ainakin yhden liikkeen aikana.
Kuminauhajumppa - YouTube
Aloittelevan ohjaajan liikepankki: tuolijumppa - UKK-instituutti
Liikunnasta ikälisää | Pitäjänmäen Eläkkeensaajat ry
Kuminauhajumppa istuen ja seisten - Hengitysliitto
Kuminauhajumppa | Voitas.fi
Kuminauhajumppa istuen ja seisten - Hengitysliitto
Bouncyband alakouluun - Lekolar Suomi
Tuoli jumppakumppanina | Selkäkanava
Tuolijumppa: Katso ohjeet 2 minuutin treeniin - Kotiliesi.fi
LONKAN LOITONTAJIEN VAHVISTAMINEN (kuminauhalla)
Kuminauhajumppa istuen | Ihanat ja tehokkaat liikkeet ylä- ja alavartalolle istuen. Varaa itsellesi vastuskuminauha ja tuoli, ja eikun treenaamaan☀💪 | By Fysiogeriatria | Facebook